Literatur und CDs

Literatur

Die Macht der guten Gefühle“, Barbara Fredrickson (Campus)

Die Macht der Liebe“, Barbara Fredrickson (Campus)

Selbstmitgefühl“, Kristin Neff (Kailash)

"Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch", K. Neff und Ch. Germer (arbor)

Denken wie ein Buddha“, Rick Hanson (Heyne)

Authentizität“, Stephen Joseph (Kailash)

„Charakterstärken", Ryan M. Niemiec (hogrefe)

Wie wir aufblühen“, Martin Seligman (Goldman)

Glückliche Kängurus springen höher“, Melanie Hausler (Junfermann)

„Positive Psychologie", Daniela Blickhan (Junfermann)

Dankbarkeit, Wertschätzung und Glück“, Liv Larsson (Junfermann)

„Rettet das Spiel!", Gerald Hüther u. Christoph Quarch (btb Verlag)

„Psychologie des Lebenssinns", Tatjana Schnell (Springer) 

„Achtsamkeit für Anfänger", Jon Kabat-Zinn (arbor)

„Burnout kommt nicht nur von Stress", Mirriam Prieß (südwest)

Übungs-CDs

Selbstmitgefühl, Schritt für Schritt“ (Buch & 4 CDs),
Kristin Neff (arbor)

Selbstgesteuerte Neuroplastizität“ (Buch & 3 CDs),
Rick Hanson (arbor)

Achtsames Selbstmitgefühl“ (2 CDs),
Ch. Germer, K. Neff, B. Hölzel (arbor)

„Im Alltag Ruhe finden" (1 CD),
Jon Kabat-Zinn (Argon)