Vor etwa 20 Jahren hat die Psychologie ein System aus 24 universellen Charakterstärken (Link dazu) identifiziert – eine von ihnen lautet „Spiritualität“. Das heißt: Aus wissenschaftlicher Sicht trägt jeder Mensch Spiritualität als Charakterstärke in sich, unabhängig von seiner Kultur, Nation, Tradition oder Religion – auch Atheisten. Spiritualität ist zutiefst menschlich.

Doch was bedeutet Spiritualität überhaupt? Ryan Niemiec („Charakterstärken“, Hogrefe) definiert sie mit den Worten:

• „Stimmige Überzeugungen über den höheren Zweck und Sinn des Universums haben;
  

• sich selbst in einen größeren Rahmen einordnen können;
  

• Überzeugungen über den Sinn des Lebens haben, die die Lebensführung formen und Geborgenheit geben.“

Daniela Blickhan („Positive Psychologie“) schreibt: „Spiritualität ist definiert als Glaube an und Verbindung mit immateriellen, transzendenten Aspekten des Lebens, unabhängig davon, ob man diese als universell, ideal, heilig oder göttlich bezeichnet. Spiritualität kann mit Religiosität einhergehen, ist aber nicht darauf beschränkt.“

Was bedeutet „Spiritualität“ für Sie? Welche Gedanken kommen Ihnen in den Sinn, wenn Sie diesen Begriff hören?

An dieser Stelle möchte ich einige Beispiele bringen, die zeigen, welche Erkenntnisse die moderne Psychologie zum Thema „Spiritualität“ bereits gesammelt hat: So zählt Spiritualität gemäß bisheriger Studien zu den fünf Charakterstärken, die am häufigsten gemeinsam mit Lebenssinn auftritt. Sie steht zudem in Verbindung mit Mitgefühl, Altruismus, ehrenamtlicher Arbeit und Menschenliebe, außerdem mit geringeren ehelichen Konflikten, mit größerer Unterstützung des Ehepartners, mit beständigerer Elternschaft und mit der Förderung der Beziehungen zwischen Kindern und ihren Eltern.

Spiritualität tritt am häufigsten mit diesen fünf weiteren Charakterstärken auf: 1) Dankbarkeit 2) Hoffnung 3) Enthusiasmus 4) Bindungsfähigkeit 5) Freundlichkeit.

Quelle: Ryan Niemiec, „Charakterstärken“, Hogrefe.