Das Geheimnis der Meditation


Das ist der Schlüssel, der ändert alles!“, hat kürzlich eine Klientin ihre Erfahrung nach nur wenigen Modulen meines Meditationstrainings ebenso erstaunt wie erfreut zusammen gefasst. Sie hat das „Geheimnis der Meditation“ entdeckt, das man relativ schnell vermitteln kann – auch wenn es schier unmöglich ist, es einem Menschen zu beschreiben, der es nicht selbst erlebt hat.

In diesem Training mit vier Modulen à 2,5 Stunden entdecken Sie das Geheimnis der Meditation für sich selbst. Sie heben damit Ihren Umgang mit Gedanken und Gefühlen sehr einfach auf ein völlig neues Level. Das erweitert die Perspektive auf Ihr Leben enorm und hilft Ihnen, wertvolle neue Potenziale und Möglichkeiten für Ihren Weg zu einem erfüllten Leben zu erschließen. 

Den Weg weisen wahre "Olympioniken im Mentaltraining" (Daniel Goleman, EQ) und die sensationellen Erkenntnisse, die Psychologie und Hirnforschung aus deren Erfahrungen gezogen haben. Sie können diese immer und überall nutzen, auch mitten in Ihrem Alltag, sprich: Sie müssen damit gar nicht (mehr) regelmäßig meditieren. In diesem Kurs trainieren Sie, wie Sie mitten im Alltag:
  • in Ihrem Geist aufmerksam und entspannt zugleich zu sein können,
  • wie Sie positive Emotionen kultivieren,
  • und negative Emotionen und schwierige Phasen im Leben so meistern können, dass daraus ein Weg zu Freude, Glück, Freundschaft, Verbundenheit, Erfüllung, Echtheit und Sinn entsteht – statt im empathischen Stress auszubrennen.

4 Module à 2,5 Stunden (in einer Gruppe):
250 €

Tarif für Paare: 400 € // Gerne gebe ich auch Nachlässe für Menschen in Ausbildung, in Rente oder in sozialer Notlage. Nachlässe werden individuell vereinbart.


Individuelles Einzeltraining

Das Training "Das Geheimnis der Meditation" können Sie auch als individuelles Einzeltraining buchen:
4 Module à 2,0 Stunden
800 €
Sonderkonditionen während Corona-Pandemie und Ukraine-Krieg:
580 €

Weitere Sonderkonditionen


Gerne gebe ich Sonderkonditionen für Gruppen oder Teams von Non-Profit- oder gemeinnützigen Organisationen, ebenso für soziale Einrichtungen, etwa von Kirchen oder der öffentlichen Hand, z. B. für SchulenKliniken oder Pflegeeinrichtungen. Diese Sonderkonditionen werden auf Anfrage individuell vereinbart.

Wir können auch individuell auf Ihre Organisation zugeschnittene Trainings konzipieren, zum Beispiel zum Thema: "Den Geist entspannen: Wege aus dem Stress, der durch unsere eigenen Gedanken entsteht." Oder: "Positivity: Die Macht der guten Gefühle entdecken."